Эксперт ИМЧ РАН дала рекомендации для сохранения когнитивной активности

Руководитель научно-клинического центра нейродегенеративных заболеваний и ботулинотерапии Института мозга человека им. Н. П. Бехтеревой РАН, врач-невролог, к. м. н. Ирина Валентиновна Милюхина дала развёрнутое интервью, посвящённое снижению риска развития деменции, общественно-политическому новостному федеральному порталу «Комсомольская правда».

В общении с корреспондентом врач рассказала о неочевидной взаимосвязи деменции с нарушениями зрения и слуха.

– В 2020 году авторитетная комиссия журнала The Lancet признала снижение слуха главным модифицируемым фактором риска деменции. А в масштабном отчёте 2024 года в этот список полноправно добавили и потерю зрения. Слово «модифицируемые» внушает оптимизм. В отличие от генетики или возраста, эти факторы мы можем исправить, – отметила Ирина Валентиновна. Она также сделала акцент на том, что почти 10% случаев развития деменции связаны именно с этими факторами и при их восстановлении снижение памяти существенно замедляется.

Много внимания в интервью Ирина Милюхина уделила влиянию смартфонов на мозг и психику. Невролог рассказала о стрессе, вызываемом избытком информации, и о нейробиологических процессах, которые протекают в нашем организме во время стресса, о культуре «постоянной доступности», также держащей человека в напряжении, и об отсутствии биохимического вознаграждения во время общения онлайн.

В завершении интервью Ирина Валентиновна представила способы сохранения когнитивного резерва и снижения вреда от негативных факторов.

Ознакомиться с полной версией статьи можно по ссылке: https://www.kp.ru/daily/277817.4/5306436/